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    <title type="html">Freehost Blog</title>
    <subtitle type="html">Ein weiterer von vielen admin Blogs</subtitle>
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            <name>Leon</name>
                    </author>
    
        <published>2009-11-22T16:16:31Z</published>
        <updated>2009-11-22T16:16:31Z</updated>
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        <title type="html">Bewegung tut gut - Turnstangen</title>
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                Bewegung tut gut – und was für uns Erwachsene Menschen gilt, gilt natürlich erst recht für Kinder.<br />
Jedes Kind kennt sie und nutzt sie auch gerne, die Turnstangen. Die Turnstangen sind besser bekannt unter Klimmzugstangen.<br />
<br />
Turnstangen sind ein Ideales Werkzeug um den Bewegungsdrang von Kindern zu erhöhen.<br />
Egal ob im Garten oder im Baumhaus, bzw. im Kinderzimmer. Die Turnstangen sind überall schnell und Stabil aufgebaut.<br />
<br />
Dabei ist es jedoch wichtig auf einige wichtige Dinge zu achten. So darf nicht nur der Preis eine rolle spielen, sondern auch die Qualität muss stimmen.<br />
Denn: Nichts ist schlimmer als für den Unfall des eigenen Kindes verantwortlich zu sein.<br />
<br />
Und wir alle kennen Kinder. Sie toben und rasen überall da wo sie es eigentlich gar nicht sollen. Oft ist man als Elternteil überfordert und denkt sich, ach sie sind ja noch jung. <br />
<br />
Um nun die Unfallgefahr für diese Turnstangen zu minimieren, ist es wichtig auf ein paar Grundlegende Dinge zu achten.<br />
So müssen die Senkrechten Stangen fest in den Boden verankert werden können. Auch müssen diese Stangen tief genug gelegt werden, damit diese nicht einfach heraus brechen oder abbrechen.<br />
<br />
Dabei ist Edelstahl wohl das beste Material das zu finden ist. Es ist Hygienisch, da es sich schnell und leicht reinigen lässt. Des weiteren ist es sehr leicht zu transportieren, was einen späteren Umzug sehr einfach macht. Und das wichtigste: Edelstahl ist sehr Stabil.<br />
Sollte man sich aus Umwelt-Gründen doch für die Holzvariante entscheiden, sollte man darauf achten das nur Qualitätshölzer wie Eiche vorkommen. Diese Hölzer müssen dann auch noch Imprägniert werden um Wetterfest zu werden. <br />
Aus Kostengründen sparen sich die Firmen oft das imprägnieren und überlassen dies dem Kunden.<br />
<br />
<a href="http://www.turnstange.org/">Professionelle Turnstangen</a> lassen sich übrigens jederzeit individuell verstellen. Dies ist sehr vorteilhaft um die Stangen auch mal an andere Personen oder Kinder anzupassen.<br />
In der Regel sind die Einsteiger-Turnstangen bis zirka 100 KG belastbar.<br />
Auch haben Profi-Turnstangen an der Innenseite keine Schrauben oder Muttern da dies die Unfallgefahr erhöhen würde.<br />
<br />
Egal ob Einfach-Recks für Einzelkinder oder 2-er, oder sogar 3er-Recks für Geschwister. Die Kinder werden sich freuen so richtig spielen zu können. Und dabei tun die Kinder auch noch was für ihre Gesundheit.<br />
<br />
Bei Klimmzügen werden nicht nur Armmuskulatur angespannt, sondern auch Bauch und Oberkörper trainiert. Vorausgesetzt ist natürlich die richtige Haltung des Kindes währen dem Sport. <br />
<br />
Beim Kauf sollte man darauf achten das die Produkte ein TÜV-Siegel haben und Made-In-Germany sind. Nur dies gewährleistet eine hohe Qualität der Ware. Denn nichts ist schlimmer als eine Turnstange die in der Mitte durchbricht wegen zu hoher Belastungen. 
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/526-Weg-von-Netcup-zu-OVH.html" rel="alternate" title="Weg von Netcup zu OVH" />
        <author>
            <name>Leon</name>
                    </author>
    
        <published>2009-07-16T19:10:20Z</published>
        <updated>2009-07-21T04:00:43Z</updated>
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        <title type="html">Weg von Netcup zu OVH</title>
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            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
                <p>Ich habe mich nun aus diversen Gründen zu einem Umzug auf einen eigenen Root Server bei OVH entschlossen.<br />Mit den Servern von Spacequadrat sind wir ja schon seit über einem Jahr bei OVH und sehr zufrieden.</p> <br />
<p>Bestellt habe ich eigentlich nur einen Isgenug L mit einem Celeron mit 1,3 Ghz. Bekommen habe ich einen Pentium 4 3,0 Ghz statt den Celeron zum Preis des Celeron.<br /></p> <br />
<p>Der Blog ist schon auf dem neuen Server. Jetzt warte ich bis ich den Auth Code von Netcup kriege um Imagez.BIZ umzuziehen. Würde ich den werbeversprechen auf deren Internetseite nach gehen, dann kriege ich diesen noch heute worran ich jedoch nicht mehr glaube. </p> 
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/523-T-Shirts-Bestellt,-Selbst-im-Rollstuhl,-....html" rel="alternate" title="T-Shirts Bestellt, &quot;Selbst im Rollstuhl, ...&quot;" />
        <author>
            <name>Leon</name>
                    </author>
    
        <published>2009-06-10T20:07:30Z</published>
        <updated>2009-06-11T08:24:47Z</updated>
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        <title type="html">T-Shirts Bestellt, &quot;Selbst im Rollstuhl, ...&quot;</title>
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            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
                <p>Gerade eben 2 neue T-Shirts von <a href="http://www.3dsupply.de/">3dsupply</a> bestellt. Einmal mit der <a href="http://www.3dsupply.de/shop/detail.php?PID=00002023&amp;KPATH=16.137.85">Aufschrift</a>: &quot;Selbst im Rollstuhl kann man anscheinend noch Menschenrechte mit Füßen treten.&quot; und einmal das berühmte <a href="http://www.3dsupply.de/shop/detail.php?PID=00004857&amp;KPATH=16.137.85">Zensursula</a> T-Shirt welches ich sozusagen gratis dazubekommen habe.<br />Mal schauen wie lange die Lieferung per UPS dauert. <br /></p> 
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/522-OVH-und-mein-RPS3.html" rel="alternate" title="OVH und mein RPS3" />
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            <name>Leon</name>
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        <published>2009-04-28T18:14:41Z</published>
        <updated>2009-04-28T18:14:41Z</updated>
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        <title type="html">OVH und mein RPS3</title>
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            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
                <p>Neulich habe ich mir einen RPS3 bei OVH Bestellt.<br />Erstmal für die Personen die nicht wissen was ein RPS ist: Es handelt sich hierbei um einen Root Server der aber keine eigene Festplatte hat, sondern per iscsi auf einen Filer zugreift.</p><br />
<p>Normalerweise sollte dieser ja 1h nach dem Geldeingang bereitgestellt werden. Ich warte nun seit heute morgen 12:07 darauf das ich diesen kriege. Der Geldeingang wurde bereits bestätigt.</p><br />
<p>Der Jabberportal.de Server wird wieder aufgesetzt sobald der RPS da ist. Das ist auch der Grund warrum dieser momentan offline ist.<br /></p> 
            </div>
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            <name>Leon</name>
                    </author>
    
        <published>2009-04-25T22:59:14Z</published>
        <updated>2009-04-26T17:38:17Z</updated>
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        <title type="html">Online Strafanzeige Formular</title>
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            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
                <p>Gerade ist was lustiges passiert. Ne Person hat mich angerufen und meinte mich zu kennen. Nannte irgendeinen Chatnick den ich nicht kenne und wollte einen Teamspeak Server. Als ich dies verweigert habe, haben mich die 2 Jugendlichen angefangen zu beleidigen. Und wenn man schon seine Nummer nicht unterdrückt ... .</p> <br />
<p>Aufjedenfall habe ich jetzt folgendes Formular genutzt:<br /><a href="https://www.berlin.de/polizei/internetwache/strafanz11.php">https://www.berlin.de/polizei/internetwache/strafanz11.php</a><br />Ging alles unerwartet Problemlos.<br /></p> 
            </div>
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            <name>Leon</name>
                    </author>
    
        <published>2009-04-25T13:25:02Z</published>
        <updated>2009-04-25T13:28:05Z</updated>
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        <title type="html">jabberportal.de Jabber Server</title>
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                <p>Schon seit einigen Wochen steht mein eigener Jabber Server bereit. Erreichen könnt ihr ihn unter http://jabberportal.de<br />Jeder kann/darf sich einen Account auf diesem Jabber Server erstellen.<br />Die wichtigsten Transports sind alle installiert. Somit ist es auch möglich von Jabber zu ICQ,MSN etc. zu kommunizieren. <br />Eine Weboberfläche ähnlich wie meebo.com wird es auch bald geben.<br /></p> 
            </div>
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/519-BKA-Geprueft.html" rel="alternate" title="BKA-Geprüft" />
        <author>
            <name>Leon</name>
                    </author>
    
        <published>2009-04-25T11:31:52Z</published>
        <updated>2009-04-25T13:12:06Z</updated>
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        <title type="html">BKA-Geprüft</title>
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            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
                <div align="center"> <br />
<p><a href="http://zenzizenzizenzic.de/archives/2009/04/20/jetzt-mit-unbedenklichkeitssiegel-der-geliebten-bundesregierung/"><img border="0" src="http://ehrlich24.eu/uploads/goldenesunbedenklichkeitssiegel.gif" /></a></p> <br />
<p>Einfach genial. Habe ich schon erwähnt, dass ich einen neuen <a href="http://zenzizenzizenzic.de/">Lieblingsblog</a> habe <img src="http://ehrlich24.eu/templates/default/img/emoticons/laugh.png" alt=":-D" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> ? <br /></p> <br />
</div> 
            </div>
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/518-Spamschutzmassnahmen.html" rel="alternate" title="Spamschutzmaßnahmen" />
        <author>
            <name>Leon</name>
                    </author>
    
        <published>2009-04-25T11:18:27Z</published>
        <updated>2009-04-25T13:12:55Z</updated>
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        <title type="html">Spamschutzmaßnahmen</title>
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            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
                <p>Da ich in letzter Zeit(trodz Greylisting) wieder mal vermehrt Spam kriege, muss ich mal wieder etwas dagegen unternehmen.<br />Ich habe da an diverse RBLs gedacht wie Beispielsweise die von Manitu(Heise?): ix.dnsbl.manitu.net<br />Ich werde dies heute einfach mal umsetzen und dann schauen wie die Trefferquote so ist.<br /></p> 
            </div>
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/516-Umstellung-auf-Serendipity,-Loeschung-alter-Beitraege-und-neues-Spacequadrat-Portal.html" rel="alternate" title="Umstellung auf Serendipity, Löschung alter Beiträge und neues Spacequadrat Portal" />
        <author>
            <name>Leon</name>
                    </author>
    
        <published>2009-02-17T19:22:49Z</published>
        <updated>2009-02-17T19:42:06Z</updated>
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        <title type="html">Umstellung auf Serendipity, Löschung alter Beiträge und neues Spacequadrat Portal</title>
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            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
                <p>Aufgrund der Entwicklung des neuen Spacequadrat Portals komme ich in letzter Zeit nurnoch ziemlich selten dazu neue Blogeinträge zu verfassen. Jetzt habe ich mir aber mal wieder Zeit genommen und meinen Blog auf die Software Serendipity umgestellt. Ausserdem habe ich diverse alte Blogbeiträge die sowieso in einem schlimmen Schreibstil verfasst waren gelöscht.</p><br />
<p>Zum neuen Spacequadrat Portal: <br />Zu viel darf ich nich verraten sonst gibts Ärger mit Stefan <img src="http://ehrlich24.eu/templates/default/img/emoticons/laugh.png" alt=":-D" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> . Was ich aber verraten kann ist, dass wir zum Beispiel ein komplett eigenes Control Panel entwickeln bei dem wir besonders auf die Benutzerfreundlichkeit sehr hohen Wert legen.<br />Ausserdem wollen wir nicht mehr auf Fremdsoftware wie das Joomla oder das vBulletin setzten sondern wollen alles aus einer Hand haben. Ausser einer Tutorialdatenbank die von den Benutzern gepflegt wird, wird das neue Portal auch noch eine Downloaddatenbank haben in der ihr immer die neueste Freeware runterladen werden könnt.</p><br />
<p>So. Mehr darf ich leider nicht verraten. Ein Datum werd ich vorerst auch nicht nennen.<br /></p> 
            </div>
        </content>
        
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/458-Akisment-alternative.-Effektiver-Spamschutz-fuer-Wordpress-Blogs.html" rel="alternate" title="Akisment alternative. Effektiver Spamschutz für Wordpress Blogs" />
        <author>
            <name>admin</name>
                    </author>
    
        <published>2008-10-22T13:46:12Z</published>
        <updated>2008-10-22T13:46:12Z</updated>
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        <title type="html">Akisment alternative. Effektiver Spamschutz für Wordpress Blogs</title>
        <content type="xhtml" xml:base="http://ehrlich24.eu/">
            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
                Auf der Suche nach einer geeigneten Alternative für das Spamschutz Plugin Akisment welches bei mir öfters auch richtig Kommentare als Spam gesehen hat, bin ich auf 2 Plugins gestoßen die ich jedem Blogger nur empfehlen kann.<br />
<br />
1. <a href="http://wordpress-plugins.feifei.us/hashcash/">WP-Hashcash</a><br />
<br />
Funktionsweise:<br />
Das Plugin prüft nach ob bei dem User, welcher das Kommentar abgeschickt hat, Javascript aktiviert ist.<br />
Wenn Javascript nicht aktiviert ist hat man 3 Möglichkeiten: Das Kommentar von Akisment prüfen lassen(falls eingebaut), das Kommentar per Hand freischalten lassen, oder es löschen.<br />
<br />
Ich habe das Plugin heute mal eingebaut und werde in den nächsten Tagen nocheinmal berichten ob es was gebracht hat.<br />
<br />
2. <a href="http://sw-guide.de/wordpress/plugins/math-comment-spam-protection/">Math Comment Spam Protection Plugin</a><br />
<br />
Dieses Plugin fügt eine einfache Rechnung hinzu, die man lösen muss bevor man das Kommentar abschickt.<br />
<br />
Beides sehr gute Alternativen zu Akisment, wobei man noch anmerken muss, dass das Plugin WP-Hashcash auch gleichzeitig versucht Track -und Pingback Spam zu verhindern indem es prüft ob zum Beispiel ein in dem Artikel auch ein Link zu deinem Blog vorhanden ist. 
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/394-Demo-in-Berlin.-Freiheit-statt-Angst.html" rel="alternate" title="Demo in Berlin. Freiheit statt Angst" />
        <author>
            <name>admin</name>
                    </author>
    
        <published>2008-10-07T14:28:56Z</published>
        <updated>2008-10-07T14:28:56Z</updated>
        <wfw:comment>http://ehrlich24.eu/wfwcomment.php?cid=394</wfw:comment>
    
        <slash:comments>0</slash:comments>
        <wfw:commentRss>http://ehrlich24.eu/rss.php?version=atom1.0&amp;type=comments&amp;cid=394</wfw:commentRss>
    
            <category scheme="http://ehrlich24.eu/index.php?/categories/7-Allgemein" label="Allgemein" term="Allgemein" />
    
        <id>http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/394-guid.html</id>
        <title type="html">Demo in Berlin. Freiheit statt Angst</title>
        <content type="xhtml" xml:base="http://ehrlich24.eu/">
            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
                <blockquote><br />
Aufruf zur Demo in Berlin am Samstag, den 11. Oktober ab 14.00 Uhr<br />
Bürgerrechtlerinnen und Bürgerrechtler rufen bundesweit zur Teilnahme an einer Demonstration gegen die ausufernde Überwachung durch Wirtschaft und Staat auf. Am Samstag, den 11. Oktober 2008 werden besorgte Bürgerinnen und Bürger in Berlin unter dem Motto "Freiheit statt Angst - Stoppt den Überwachungswahn!" auf die Straße gehen. Treffpunkt ist der Alexanderplatz um 14.00 Uhr.</blockquote><br />
Ich werde da sein und ich hoffe, dass da nicht zu knapp Leute kommen.<br />
<br />
Quelle: <a href="http://www.vorratsdatenspeicherung.de/content/view/242/144/lang,de/" target="_blank">vorratsdatenspeicherung.de</a> 
            </div>
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/337-NAS.html" rel="alternate" title="NAS" />
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            <name>admin</name>
                    </author>
    
        <published>2008-08-30T17:37:48Z</published>
        <updated>2008-08-30T17:37:48Z</updated>
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            <category scheme="http://ehrlich24.eu/index.php?/categories/7-Allgemein" label="Allgemein" term="Allgemein" />
    
        <id>http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/337-guid.html</id>
        <title type="html">NAS</title>
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                Ich bin/war auf der suche nach einer guten NAS für zuhause. Was mir wichtig war:<br />
- Gbit Lan<br />
- RAID1 unterstützung<br />
- hohe Übertragungsraten<br />
- Printserver unterstützung und möglichst 2 USB Anschlüsse<br />
Ich habe eigentlich nur 2 recht günstige und für den Preis gute NAS gefunden.<br />
Einmal das Zyxel <a href="http://www.zyxel.de/web/product_family_detail.php?PC1indexflag=20050125090459&amp;CategoryGroupNo=758BFE64-3A95-463C-9E1E-3D30E3B58D9C" target="_blank">NSA-220</a><br />
Und einmal die Synology <a href="http://www.synology.de/de/disk-station-ds207-overview.html" target="_blank">DS-207+ </a><br />
<br />
Beide entsprechen meinen Anforderungen, jedoch werde ich warscheinlich aufgrund des geringeren Preises und der doch sehr positiven Bewertungen das Zyxel NSA-220 bestellen. Ich werde mich noch die nächsten Tage umschauen und hier im Blog berichten wenn ich was besseres finde. 
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/323-rottenneighbour.com-,-rottenneighbour.html" rel="alternate" title="rottenneighbour.com , rottenneighbour" />
        <author>
            <name>admin</name>
                    </author>
    
        <published>2008-08-28T11:45:11Z</published>
        <updated>2008-08-28T11:45:11Z</updated>
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        <wfw:commentRss>http://ehrlich24.eu/rss.php?version=atom1.0&amp;type=comments&amp;cid=323</wfw:commentRss>
    
            <category scheme="http://ehrlich24.eu/index.php?/categories/7-Allgemein" label="Allgemein" term="Allgemein" />
    
        <id>http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/323-guid.html</id>
        <title type="html">rottenneighbour.com , rottenneighbour</title>
        <content type="xhtml" xml:base="http://ehrlich24.eu/">
            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
                Da so viele meiner Kollegen versuchen bei dem Begriff rottenneighbour möglichst weit oben bei Google zu landen. Möchte ich das auch unbedingt mal versuchen.<br />
<br />
Der Begriff rottenneighbour ist nicht anderes als der Vertipper vom Namen der Internetseite rottenneighbor.com . Daraus folgt natürlich das wenn man in Google , Yahoo etc. rottenneighbour eingibt das erste Suchergebnis auch rottenneighbor.com ist. Wobei die so beliebte Internetseite natürlich bis vor kurzem auch über rottenneighbour.com zu erreichen war/ist?<br />
<br />
Naja nun erkläre ich das Portal mal bischen genauer. Es handelt sich bei rottenneighbour.com oder rottenneighbor.com um ein Portal bei dem man seine Nachbarschaft bewerten kann/konnte?<br />
<br />
Zumindest scheint die Seite momentan aus Deutschland nicht erreichbar zu sein.<br />
<br />
Naja mal schauen was draus wird und ob ich es schaffe meine Kollegen bei Google zu überholen <img src="http://ehrlich24.eu/templates/default/img/emoticons/laugh.png" alt=":-D" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> 
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/302-Impressum.html" rel="alternate" title="Impressum" />
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            <name>admin</name>
                    </author>
    
        <published>2008-08-26T14:01:14Z</published>
        <updated>2008-08-26T14:01:14Z</updated>
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            <category scheme="http://ehrlich24.eu/index.php?/categories/7-Allgemein" label="Allgemein" term="Allgemein" />
    
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        <title type="html">Impressum</title>
        <content type="xhtml" xml:base="http://ehrlich24.eu/">
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                Ehrlich Leon<br />
10585 Berlin<br />
Zillstraße 30<br />
Deutschland<br />
<br />
Kontakt:<br />
Tel: 01723189293 (Mobilfunkgebühren)<br />
Email: leon.ehr@gmail.com 
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        <link href="http://ehrlich24.eu/index.php?/archives/292-gruendliche-und-ausgiebige-Absprache.html" rel="alternate" title="gründliche und ausgiebige Absprache" />
        <author>
            <name>admin</name>
                    </author>
    
        <published>2008-08-26T12:33:29Z</published>
        <updated>2008-08-26T12:33:29Z</updated>
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        <slash:comments>1</slash:comments>
        <wfw:commentRss>http://ehrlich24.eu/rss.php?version=atom1.0&amp;type=comments&amp;cid=292</wfw:commentRss>
    
            <category scheme="http://ehrlich24.eu/index.php?/categories/7-Allgemein" label="Allgemein" term="Allgemein" />
            <category scheme="http://ehrlich24.eu/index.php?/categories/8-spacequadratde" label="spacequadrat.de" term="spacequadrat.de" />
    
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        <title type="html">gründliche und ausgiebige Absprache</title>
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                Ich zitiere mal Stefan aus dem Space² Forum. Man beachte die von mir fettmarkierten Wörter.<br />
<blockquote>Regeländerung.<br />
Nach <strong>gründlicher</strong> und <strong>Ausgiebiger Absprache</strong> hat sich das Space² Team dazu entschlossen die Anti- .htaccess Sperregel zu kippen.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #204a87;">(08:13:16) </span></span><span style="color: #204a87;"><strong><span style="font-size: small;">Stefan_:</span></strong></span><span style="font-size: small;"> Es ist verboten den gesamten Webspace mit einem Passwort zu sichern. Teilbereiche dürfen(und sollen!) natürlich geschützt werden.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #807d74;">(08:13:16) </span></span><span style="color: #807d74;"><span style="font-size: small;">leon:</span></span><span style="font-size: small;"> Ja Stefan?</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #204a87;">(08:13:48) </span></span><span style="color: #204a87;"><strong><span style="font-size: small;">Stefan_:</span></strong></span><span style="font-size: small;"> macht eigentlich keinen Sinn</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #807d74;">(08:13:59) </span></span><span style="color: #807d74;"><span style="font-size: small;">leon:</span></span><span style="font-size: small;"> Ja das macht keinen Sinn</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #204a87;">(08:14:25) </span></span><span style="color: #204a87;"><strong><span style="font-size: small;">Stefan_:</span></strong></span><span style="font-size: small;"> ist raus</span></blockquote> 
            </div>
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